©2019 by Halsosann

Friskvårdsmassage

Inleds med huvudmassage i kombination med balanserande andningsteknik för att skapa avslappning och närvaro. Därefter masseras rygg och axelpartier i syfte att släppa blockeringar och ge ökad avslappning.

30 eller 45 min. behandling.

 

Energimassage

Inleds med huvudmassage i kombination med balanserande andningsteknik för att skapa avslappning och närvaro. Därefter masseras rygg och axelpartier, händer och fötter i syfte att släppa blockeringar och frigöra energi. Avslutas med en lättare ansiktsmassage.

60 min. behandling.

 

Healingsmassage

Inleds med huvudmassage i kombination med balanserande andningsteknik för att skapa avslappning och närvaro. När rygg och axlar masserats är första delen av behandlingen klar och du får lägga dig på rygg inbäddad i filt. Nu övergår behandlingen till frigörande av energiflöde genom andningsfokus och medveten närvaro. Därefter ges en sorts huvudakupressur, access bars som bidrar till djupavslappning vilket möjliggör läkningsprocesser i kropp och sinne.

90 min. behandling

 

Individuell

Yoga / Träning / Coaching

Individuell coaching – KBT baserade samtal baserade utifrån individens önskemål och behov.

60 min. samtalstid.

Personlig träning/yoga – Individuellt anpassad träning utifrån personens önskemål och behov.

60 eller 90 min. tider.