Massage

Friskvårdsmassage
30/45/60 minuter, kostnad 300/450/600 kr.

Energimassage
60 minuter, kostnad 600 kr.

Healingmassage
90 minuter, kostnad 900 kr.

 

Personlig coaching/träning

Coaching kan innebära KBT-baserade samtal, kostkonsultation, hälsovägledning, träningsmotivation och individuell träning; yoga, meditation och styrketräning.

Hälsosann coaching innebär olika former av Inre styrketräning i syfte att öka medvetenhet, närvaro och få bättre fokus.

Avspänning, andningsteknik, medvetenhet, mindfulness, meditation och yoga är mina främsta verktyg förutom att lyssna och läsa in vad just Du behöver.


 

För dig som önskar individuell hjälp, såväl mental som fysisk, finns coachingtider som bokas efter överenskommelse.

 

Individuell coaching kostar 600 kr/timme eller 1 600 kr för tre gånger vid samtida bokning och bokas via mail eller telefon. 


Anmälningar och tidsbokningar är bindande. Avbokning mindre än 24 timmar före kursstart eller bokad tid debiteras.

Startsida